Zasitan smoothie za dobro jutro.
Sastojci:
(za 2 osobe)
– 1 veća banana
– 1 šolja šumskog voća
– 1 šolja jogurta
– 1-2 kašike ovsenih pahuljica
– po želji med
– malo badema za dekoraciju
(mera – šolja od 2,5 dl)
Priprema:
Bananu, iseći dodati šumsko voće, jogurt i pahuljice, pa sve staviti u blender i izmiksati.
Ukoliko je pregusto dodati malo vode ili jogurta.
Ako volite slađi smoothie dodati malo meda.
Sipati u čaše, dekorisati bademima i poslužiti.
Prijatno!
IZVOR:N1
Be the first to comment