Izvor: ShutterstockZdrava i ukusna ovsena kaša sa orasima i urmama.
Sastojci:
– 3 kašike ovsenih pahuljica
– 1 kašika kakaa
– 1 čaša mleka
– lanene semenke
– mleveni orasi
– urme i par seckanih oraha
Priprema:
U šerpici prokuvati mleko i dodati ovsene pahuljice. Mešati dok se ne zgusne.
Dodati kakao, lanene semenke i mlevene orahe.
Umesto kakaa možete da koristite seckanu crnu čokoladu.
Zatim dodati iseckane urme, i po želji par seckanih oraha, pa sve preliti medom.
Prijatno!
IZVOR:N1
Be the first to comment